Tüm dünyada hayatı olumsuz yönde etkileyen corona virüs ülkemizde de ciddi bir şekilde artışa geçmiş!
Yapılan incelemelere göre Covid-19 belirtileri de kişiden kişiye değişkenlik gösteriyormuş...
Tad ve koku kaybı, öksürük, burun tıkanıklığı, baş ağrısı, ishal, aşırı yorgunluk; corona virüs belirtileri arasında yer alıyormuş...
Şimdi de göğüs ağrısı da bunlar arasına eklenmiş. Göğüs ağrısıyla hastaneye başvuranların çoğunun koronavirüs testi de pozitif çıkıyormuş!..
Hergün koronavirüs ile ilgili bir açıklama yapılıyor.
Şöyle birşey varsa; test pozitif çıkıyor...
Kulağınız çınlıyorsa; pozitif belirti...
Çok üşüyorsanız; bu da bir koronavirüs ihtimalidir!...
Lafın kısası; hayatımız koronavirüs oldu...
Televizyonu açıyorsun; virüs...
Radyo dinliyorsun; virüs...
Gazeteler de; virüs...
Havada asılı kalabiliyormuş; virüs...
TV Sabah programları hep 'virüs'...
Bu programa katılan konuklar:
Şu gıdayı yiyin, şu otu kaynatıp için, şu vitamini alın 'koronavirüse' karşı korur gibi açıklamalar yapıyorlar!
İzleyiciler:
"Kime inanacığımızı şaşırdık. Biri çıkıyor; 'yok inanmayın.' diyor. Diğer çıkan kişi ise 'mutlaka bunları yapın' şeklinde yalanlıyor; vallahi bıktık." diye dert yanıyor.
Toplu taşımalarda, kapıda, bacada; virüs... Virüs... Virüs!
Vatandaşın ruh sağlığı bozuldu...
Psikologlar dolup taşıyor!..
Genellikle, "Koronavirüsü ile birlikte takıntılarım çok arttı, ne yapmalıyım?" gibi şikayetlerle geliyorlarmış...
Uzman Klinik Psikolog Özgenur Taşkın 'Covit 19' virüsüyle ilgili gelen bu soru veya sorulara şu şekilde yanıt vermiş:
“Öncelikli olarak Korona virüse dair kaygı, endişe normal. Bunu kabul etmeliyiz. Bir miktar endişe bir miktar kaygı olabilir. Kişinin hayatta kalması için gerekli olan kaygı ve endişedir aslında... Bundan sonrasında şuna dikkat etmemiz gerekiyor. Bu kaygı ve endişe bizim hayatımızı ciddi anlamda etkisi altına alıyor mu yani kaygı ve endişeden dolayı günlük yaptığımız aktivitelerimizi belli kontroller dâhilinde yapamıyor muyuz? Uykularımız bozuldu mu? İştahımız değişti mi? Sürekli olarak bu fikir aklımızda dönüp duruyor mu? Buna dikkat etmek çok önemli...
Eğer bu durumdaysak Korona virüs ya da bu enfeksiyon hastalığı bizi ciddi anlamda etkiliyor demektir. Bu noktada ne yapmak lazım? Bu bilgileri, haberleri mutlaka güvenilir kaynaklardan almak lazım...
Sürekli whatsapp guruplarından konuşmak, sürekli olarak arkadaşlarımızla bu konu hakkında sohbet etmek, iletişim halinde kalmak bizim anksiyetemizi tetikleyecek, tedirginliğimizi de artıracak bir durumdur aslında. Güvenli kaynakları takip ettikten sonra, haberleri bir kenara bırakmak o anda işimiz neyse ona odaklanmak çok daha doğru ve iyi olacaktır...
Bu noktada tabi ki doktorların, Sağlık Bakanlığının bahsettiği önlemlerin tek tek madde madde farkında olmak ve bilinçli olmak da çok önemli olacaktır. Yine de kaygımızla baş edemiyorsak ve bu sizi ciddi anlamda etkiliyorsa, uykularımız bozulduysa, iştahımız bozulduysa, hiçbir işlevimizi yerine getiremiyorsak mutlaka bir sağlık merkezinden ve bir psikiyatrist, bir psikologdan destek almamız gerekmektedir. “
Sayfa başına git
GÜNCEL