Çocuk Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Servet Erdal Adal, çocuklarda boy uzamasında en önemli faktörlerden birinin doğal ve dengeli beslenme olduğunu belirtti. Ailelerin büyüme geriliği ile normal gelişim süreçlerini doğru ayırt etmesi gerektiğine dikkat çekti.
“BAŞVURULARIN ÇOĞU NORMAL GELİŞİM”
Çocuk polikliniklerine yapılan başvuruların büyük kısmının normal sınırlar içinde olduğunu ifade eden Adal, ailevi boy kısalığı ve ergenlik gecikmesi gibi durumların sık görüldüğünü söyledi. Bu çocukların genellikle düzenli takip edildiğini belirtti.
Mevsiminde sebze tüketimi, ev yapımı yoğurt ve doğal gıdaların büyüme açısından önemli olduğunu vurgulayan Adal, Akdeniz tipi beslenmenin çocuk gelişimi için en uygun model olduğunu dile getirdi. Düzenli ve dengeli beslenmenin büyüme sürecini desteklediğini ifade etti.
“YILLIK BÜYÜME HIZINA DİKKAT EDİLMELİ”
Ergenlik öncesi dönemde çocukların yılda ortalama 5–7 santimetre uzadığını belirten Adal, bu değerlerin altına düşülmesi halinde uzman değerlendirmesi gerektiğini söyledi. Yaz aylarında büyümenin daha hızlı olabildiğini de ekledi.
Büyüme hormonunun özellikle gece 22.00–03.00 saatleri arasında daha yoğun salgılandığını belirten uzman, çocukların erken uyumasının sağlıklı büyüme açısından önemli olduğunu vurguladı.
GÜNCEL
.jpg)
Sayfa başına git
